Sport u ranoj trudnoći? | Zajednica | hr.metrobabyblog.com

Sport u ranoj trudnoći?



pitanje:

Pozdrav dragi!

Sada nisam ekstremni sportaš, ali uvijek sam trčao barem dva puta tjedno, a to je bilo i pristojan tempo oko sat vremena.

Pošto sam ss, to više nije moguće. Boli me dojke, moje stanje je potpuno u kanti, a ja sam samo hodao posljednjih nekoliko tjedana. To me već uznemirava, jer mi je to trebalo za moju naknadu. Osim toga, ne želim se pretjerano povećavati, osobito na početku SS-a.

Što još radite za sport? Ili ste mutirali u couchpotatoe, budući da ste ss ;-)

odgovori:

  • odgovor - 1: couchpotatoe se vrlo dobro susreće :-)
    Trčim rano i navečer u velikom krugu s psima .. tu i tamo sam na biciklu na turneji, ali inače jogging nije sinonim ... ima, kao i ti gotovo nikakav uvjet .. zrak jednostavno nedostaje.

    U lijepom vremenu pokušat ću plivati.

    LG

  • odgovor - 2: Pa sam totalno pao na kauč. Bio je sada 1 tjedan bolestan i onda sam imao tjedan dana odmora. Upravo sam ostao između kreveta, toaleta i kauča, jer imam nekoliko puta na dan
    Ne znam kako će raditi u ponedjeljak kad se vratim na posao ...
  • odgovor - 3: Oh draga, ti siromašna ..
    ako to ne uspije, opet bih dopustila bolovanje .. nije dobro, ali bolje kao da se mučiš okolo.

    Otkako sam naučila da sam trudna kod kuće (hvala Bogu), radim u osobnoj zaštiti. Osjećao sam se tako loše, ali polako postaje malo bolje.

  • odgovor - 4:

    @ Eisblume: Da, i ja ću pokušati plivati ​​- ali najprije mora biti jako toplo

    @ Zimsko čudo: Mučnina nije bolje? Čovjek si siromašan! Za mene je to uvijek mala mučnina s malo vrtoglavice, ali ne tako da bih morao povraćati. Idemo još razboljeti, tako da ne možete raditi u ...

    Moram se vratiti u ponedjeljak na posao - biti će iscrpljujuće igrati se opet sa studentima i stajati cijeli dan ...

  • odgovor - 5: Hej Krisi, nemoj kopp i učini upravo ono što trenutno osjećaš. Do četvrtog mjeseca nisam učinio apsolutno ništa, samo nisam otišao. Tada je opet polako došao. I vi ste automatski imali više želje za njim. Mislim da rana trudnoća košta toliko snage. Sada sam 33. tjedna i idem na jogu, vodeni aerobik plus 2 puta tjedno plivanja i možda nježnog treninga na vrhu: o)

    I još nisam dobio mnogo!
    Dakle, usporite prvo, snaga će opet doći!

  • odgovor - 6:

    Hvala ti maca i keks!

    Da, nadam se za vrijeme nakon 12. tjedna !!

    U ovom trenutku stvarno radim samo ono što moje tijelo dopušta. Mislim da možete vrlo dobro reći koliko daleko možete ići i kada se trebate odmoriti. Moj FA je rekao da treba poštedjeti mnogo, jer pretvorba košta puno snage. To možete lako reći. Neće umrijeti od koračenja, ali mi je teško ...

  • odgovor - 7: Hej, to je slično meni. Jednostavno mu nedostaje energije. Osim toga, trenutno pišem svoj rad, jer nemam više vremena za ništa
  • odgovor - 8: Mogu se pridružiti vašoj seriji ;-)
    Ne bavite se sportom u ovom trenutku, već po savjetu mog liječnika nakon FG u ožujku. I moj zaručnik predstavlja isto mišljenje. Ali pošto sam već potpuno spreman nakon svog normalnog posla i kućanstva, ionako ne bih imao snage za to ;-)
    Ali nadam se da će to biti uskoro, a onda ću opet biti aktivniji.
    Danas je najavljen prvi podrum i veliki gips, to je dovoljno sporta ;-)

Prošlih Članaka

Kemijska sredstva / deterdženti itd.

Sljedeći Članak

Povećan krvni tlak? Strah od geste