Smršavite zajedno :) | Zajednica | hr.metrobabyblog.com

Smršavite zajedno :)



pitanje:

halo dame :)

budući da mi je jako teško odustati od svih poslastica i iskušenja - sad sam pomislio, otvaram ovu nit ovdje i prije nego što stavim nešto nepotrebno u usta - radije upisujem nešto (nepotrebno haha) u Gumbi:

i zajedno sve je lakše - samo ću svaki drugi dan napisati svoj napredak i nadati se da će neki od vas napraviti ... :) Bio bih oduševljen.

odgovori:

  • odgovor - 1: Do sada sam izgubila 15 kilograma nakon rođenja, 13 ih još nedostaje do početne težine i 5-7 voljela bih onda dranhängen :)
  • odgovor - 2: Hej, to zvuči sjajno, a zasebna nit je još bolja Tako sam izgubio 14 kilograma od rođenja, ali polako počinje opet rasti Nedostaje mi 8 funti do početne težine. Osim toga, ja sam napravio barem 10-15 funti za izgubiti težinu, jer sam težine.

    Pratite li određeni plan ili jednostavno zdravu prehranu?

  • odgovor - 3: Dosad sam izgubio 17 kg, ali još uvijek nedostaje 15 kg, startna težina i onda još uvijek želim objesiti barem 10 kg na to. jesti, jer imamo Schreibaby i on treba cijelu pažljivo, tako da ja sebe gurnem jednom Wiener u, kada on spava i ja sam puno tamo.
  • odgovor - 4: Nedostaju mi ​​samo dva kilograma početne težine (i još četiri normalne težine), ali to je tjedan dana od rođenja. Ali sada se ne opterećujem i ne jedem normalno. Pijte s vremena na vrijeme llimo. To ne znači da je bolje. Još uvijek dajem svoje tijelo i možda sam se discipliniram kad budem više spavala.
  • odgovor - 5: Pridružujem se!
    gdje stvarno možeš biti sretan što si već izgubio na težini.
    dobila je 15 kg, a neposredno nakon rođenja udaljena je samo 6 kg. od 6 tjedana sjedim na preostalih 9kg. još uvijek moraju ići i 3 kg dodatne bi bilo sjajno.

    zahvaljujući dojenju, mršavljenje je išlo samo od sebe, iako nikad nisam obraćala pozornost na prehranu. ili možda zato? Jučer sam samo pogledao, da je od samo 6-7 tjedana nakon rođenja počelo smanjenje. Zato zasad ne radim ništa posebno. Pokušajte učiniti bez slatka tijekom tjedna i ići u šetnju svaki dan, a zatim pogledajte što se događa. ne biste trebali jesti ako dojite ...

  • odgovor - 6: Dobio sam oko 20kg. sada 7 tjedana kasnije već imam 16 kilograma. Trenutno imam 68kg koji nedostaje 4kg. Još 4 ne bi bilo loše! No, još uvijek trčanje okolo u hlače, jer ja ne stane u stare hlače, ali to ne može biti samo s.der + 4kg, zar ne? osim toga, hlače wg od kaiserschnittnarbe su udobnije jer ništa ne gura.
    Tiho sam i jedem poput luđaka. Nikad prije nisam jeo toliko, pogotovo nikad nisam imao toliko grickanja !!!
  • odgovor - 7: Huhu ovdje radim !! Već planiram 3 dana!

    1. Manje šećera
    nije htio ništa, ali ja to ne mogu učiniti. Stoga, jednom dnevno, kolač ili pecivo za kavu, moram liječiti sebe ili malog biciklista u pivskom vrtu.

    Potrošio sam mnogo više do prije 3 dana!

    2. Smanjite ugljikohidrate ili ih zamijenite s dobrim

    3. Pokret (za sada mogu samo hodati s nosilima želuca)

    POČETI TEŽINA 61,5 KG
    CILJ: 56 kg
    PAŽNJA - više ne odustajem. Dijete staro 7 tjedana. Slanina je nestala - osjećam se nelagodno i ne želim da ona traje toliko dugo koliko i prvo dijete od 2,5 godine dok se nisam ponovno osjećala dobro. I to je samo zato što sam tada radio u teretani i stvarno sam je pogledao iz trenera. Ne jedu otpad. 0,0000.

    Primjer - Danas imam slatki krumpir iz pećnice s jogurtnim umakom u vrijeme ručka. Navečer će vjerojatno biti tikvica / rezanac od mrkve s umakom od rajčice, a jutros sam se prepustila sendviču s purećim prsima (da, nažalost laganim tostom).

    Veselim se nečemu slatkom i zadovoljiti ga samo kavom i kapljicom sladila.

    Uvijek lonac čaja od metvice spreman za žudnju (pažnju ne radite ako dojite da mislim).

    To je to s moje strane :-) javite mi ponovo. Zahvalan sam za dobre ideje za recept!

    LG elli

  • odgovor - 8: Mislim da je to sjajno, izgubio sam 13 kilograma nakon rođenja, ali od tada je ljestvica ista. Još uvijek imam 17 kilograma previše. Želio bih doseći svoju težinu od 60 kilograma.
  • odgovor Wow ste stvarno napravili veliki napredak. Također sam dobio 20kg od toga, 8 ih je nestalo. Još uvijek nedostaje 12 do početne težine. Ali ako sada pišem nešto ovdje svaki put kad budem tražio poslastice, vjerojatno ću te spankirati ;-)

  • odgovor - 10: I ja ću ići! Povećati 20 kg. Lt skala danas nema 7 kg početne težine. Hoće li se sada i malo baviti sportom, ako malo vremena za mene nevoljko ... inače hoda u večernjim satima i dnevna kućanstva su jedini način da me pokrenete :(

    Također se želim odreći šećera i ugljikohidrata navečer

    Ja šutim, ali ne mogu dobiti taj gadni 7 kg.

Prošlih Članaka

Želimo dijete :)

Sljedeći Članak

BEL je dostavljen